こんにちは、福岡県八女郡広川町でリンパマッサージサロン&資格取得スクールをしています、西木治子です＾＾
サロンもスクールも自律神経に特化しているんだけど、今日は自律神経と感情のつながりを。
自律神経って交感神経と副交感神経がある。これは感情にもすごくつながっている。
がんばろう！やったー！こわい！嫌だ！こんな時は交感神経が優位。逆に、安心だ！幸せだ！困難ときは副交感神経が優位。
私たちの感情ひとつで自律神経にも刺激がいく。つまり、日常の自分の機嫌が自律神経を左右する。
無意識に自分を責めている人、自分が嫌いな人、人と比べてる人は交感神経が優位になりやすく、睡眠の質も悪い。
そんな人が自律神経をよくする００を受けてもその場だけで終わる。
その意味を知ってから、私は感情のことも学び、今があります。まだまだ学びながらずっとアップデートした情報でお客様やスクール生にお伝えしていきたいと思います！
福岡県八女、筑後、久留米でリンパマッサージ、資格取得スクールをお探しの方は、ご相談ください。初心者からサロン開業したい方まで少人数でサポートしております。
