こんにちは、西木治子です。福岡県八女郡広川町にあります、リンパマッサージサロン&スクールシエルです。
サロンでは自律神経専門でトリートメントとスクールをしています。
現代は情報が多くて、夜遅くまで携帯を見ていたり、人間関係で悩んでいたりして、自律神経を乱している人が多くいらっしゃいます。
どうしても無理してしまう。
無理できてしまうから、無理してしまう。という方が多いです。
実際にサロンにもそういった悩みから体に不調を来している方が来店されます。
まずは、睡眠を見直してみる。ここから始めましょう。朝起きたらカーテンを開けて、太陽の光を入れる。これから初めてみてください。
そして深呼吸もセットで続けてみてください＾＾睡眠が少しでも変わったら教えてくださいね＾＾
福岡県八女、筑後、久留米でリンパマッサージ、資格取得スクールをお探しの方は、ご相談ください。初心者からサロン開業したい方まで少人数でサポートしております。
