こんにちは、にしきはるこです＾＾
今日は自宅でできる心と体のセルフケア【親子oteateセラピー】について。
あなたは手を当ててもらって身体の力がふっと抜けた経験はありませんか？背中や肩とかに手を当ててもらうだけで楽になったことがありませんか？
わたしは小さい頃 よくお腹が痛くなることが多かった女の子でした。
その度に、お父さんが大きな手でお腹をさすってくれた思い出があります。
今も覚えてるんです。 触れられたらすぐ痛くなくなる。
子ども時代で1番覚えてることかもしれません。2人兄弟の長女で家族のことで我慢することが多く、今思えば精神的な腹痛だったのかなと思います。
お父さんに手を当ててもらうと スッと楽になるあの感覚。
筋肉の緊張が取れて からだが緩んで 呼吸がおもいきりできる。
副交感神経が優位になり眠くなる。てあて。これって どんなアイテムとかグッズとか薬よりも 大きな力があると思うんです。
手当て（てあて）… 手を当てて対処することをいいます。
今の世の中 モノは溢れて、情報も溢れて、 欲しいモノはすぐに手に入る。 AIに聞いたらなんでもわかる。
それなのに満たされてない人が多い。 世界一幸福度が低いのが日本です。 子供がいるわたし。 このままこの世に子供たちを残していっていいのかと思うことがあります。
幸福度が低いって、、、 それってなんででしょう？
物質的な満足度はあるけど 見えない部分の大切な部分がなくなっているのかもしれません。 だからわたしは この先、人間にしかできない【てあて】を大切にしたい。
夫婦、家族、子供、友人、身近な大切な人に 子供の頃のわたしが感じた不思議な見えない力を 広げてほしい。
そして、自分にも。その想いから、oteateセラピーを作りました。
oteateセラピーの特徴は人にできるようになることが1番の目的ではないということ。
人にできるようになるのは、 まず、自分にできるようになった後。
だからセルフケアケアが大事です。わたしは どんどんこのセラピーができる人を増やすのが目的ではなく、まず、あなた自身を整えながら、その先の循環として「oteateセラピー」を活用して欲しいんです。
だれでも、どこでも 手さえあればできるセラピーを。家族、子供、友人、仲間 言葉以外のもので伝えられるのがおてあて。
そのとき ちょっとしたカウンセリングができたら 癒し、修復し、前に進む力を渡すことができる 家庭の中で、家族の気持ちをわかり、相手の心に合わせてカウンセリングができるお母さんがいたらどんなにいいだろう。と思うんです。意気込まなくていい、自然に。
サロンの一つのメニューとして お客様のメンタルケアをしたい方にもおすすめ＾＾
興味のある方はこの先も読んでくださいね＾＾
【親子oteateセラピー】
親子oteateセラピーは あなたがあなたを大切に丁寧に扱うことから始まります。
※お母さん向けの講座です。お子さんも一緒にどうぞ。
それが目の前の人に大きく循環していくような、自分にも相手にも”てあて”を主に大切にするセラピーです。
手から伝わるエネルギーを伝える 。家族、パートナー、子供、友達 大切な人の大切なものを守る一つの手段 。それがoteateセラピーです 。
こころとからだのギュッと絡まった糸をするりと緩めるもの。それは、自分も相手も同じ 自分にできることを相手にもしてあげるだけ。わたしはそれが、みんなが幸せになる循環だと思います ぜひ、あなたから循環のはじまりを。
【oteateセラピー内容】
◉3時間✖️3日間（最長3ヶ月の間に3回）
例)oteateコーチングオンライン ハンドケア＋足浴を１日でなども可能
◉ オイル一本/テキスト/修了証付き
①oteateコーチング
自分の今を知り、自分を好きになる 自分カウンセリング 簡単なコーチング法を使った 自分の気持ち、相手の気持ちをより深く知れるようなカウンセリング法を学ぶ これができるようになればあなたのプライベートの流れもグーンと変わり、生きやすくなります＾＾
②リラクゼーションハンドケアとデコルテケア
手と手が触れること 指一本一本を大切に扱い、肘下までの ハンドケアを学ぶ タオルとオイルさえあればどこでもできるハンドケアです （オイルを使わない手技も学びます） デコルテ、首肩のセルフケアでスッキリ整う。自分に触れることが自分を知ることの始まり。
③足のセルフケアと足浴と人に対するフットケアトリートメント
足は体全体を支える土台。土台が整えばゆらぎがなくなる。あたためて、触れる 足をそっと骨格から整える方法を学ぶ 。（足浴と自分の足の整え方と人に対するフットケアトリートメント）
プラスして子供や年配の方に喜ばれる背中、目元、耳元の脱がずにできる簡単ケアも道具を使ってやっていきます。
受講後に、認定修了証をお渡しします＾＾
◉価格 75000円
oteateセラピーを一緒に広げていく、アンバサダーも募集してます＾＾
oteateセラピーを受講した後、アンバサダー講座を受けてアンバサダーになると、oteateセラピーをご自身で開催することができます。
講師として伝えられる人になるために自律神経の学びと、思考と体の学びと、ハンドケア、デコルテケアフットケア、を学んでもらいます。（アンバサダー研修受講必須※別途）
お申し込みはこちら 【oteateセラピー希望】とメッセージください。
この「親子oteateセラピー」をもとに 沢山の親子の安心と笑顔が増えますように。 カウンセリングと触れる時間で こころとからだの力を抜いて癒し 自分、そして家族を応援できる人になりませんか？
